Taas 9 kilometrin lenkki takana. Paino 58.9 kg, eli pudotin aikalailla sen mitä lihoin viikonlopun alussa. Huomenna alkaa paasto maanantaista torstaihin, yritän.
Sallittujen listalla: 
mehut, kahvi, vitamiinijuoma, zero ja yleensäkkin kaikki juominen (paitsi ei muut limsat, kun zero).
Niillä mä yritän pärjätä. Ja joka päivä 8 - 9 kilometrin lenkki. Kyllä sillä luulis laihtuvan. Mä tahdon painaa kesällä 55 (vähemmänkin). Mä pärjään kyllä neljä päivää viikonlopun varastoilla. Silti pelkään, että sorrun jossain vaiheessa, mutta yritän syödä sitten vaan vähän. Lämmintäruokaa ei ainakaan! Tänään vielä viili niin se on sitten siinä. Mä oon valmiina ensiviikkoon. On edes jotain miksi elää, elän, koska laihdutan. Ei mulla ole enää muuta. Se on mun ystävä, jolle voin kertoa kaiken, jonka edessä voin olla oma itseni. Se on se, joka antaa elämänhalua, onnistumisenkokemuksia, että voi olla edes jossain hyvä. 
Mun pitäis ostaa uusi vaaka, osastolla oleva oma ei meinaa näyttää oikeen. Se luulee, että oon vieläkin 80 kiloa. Se on kai iskostunu sen mieleen jotenkin. Lenkkaritkin pitäisi ostaa, oksensin äsken vanhojen päälle, eikä ne ole oikeen enää kivat ja on ihan kuluneetkin ja niin se herätyskello. Huomenna siis varmaan kaupunkiin tekemään löytöjä. Tähän loppuun vielä, mä oon ilonen (tai ainakin mun pitäis olla), ostin nimittäin tuubitopin, joka on kokoa xs. Silti mä nään mussa liikaa, en tajua, en vaan ole vielä riittävä. Onko muilla samaa? Mä oon ihan hämmentynyt, mutta joo laihdutetaan siis. Kai mä joskus vielä olen itseni mielestä täydellinen tai edes tarpeeksi hyvä. Ei, mä haluan olla täydellinen. Ehkä saavutan siitä taas osan ensiviikon aikana. 

En halua sanoa pahalla,koska sulla on selvästi ongelmia syömisen kanssa,mutta ootko koekillut laihduttaa terveellisesti ikinä ? Syömättä olemalla ei kyl laihdu tai jos laihtuu niin ei ainakaa niin paljoa ku,että söis terveellisesti :)
VastaaPoistaEn oo kokeillu, enkä varmaan pystyiskään siihen. Voi olla, että olisi ihan hyväkin.
PoistaOletpas laihtunut paljon. Älä laihdu liikaa. <3 :(
VastaaPoistaJa, koska haluan olla vielä jokseenkin järkevä ja välitän susta, vaikken sua tunnekaan, niin toivoisin että Miettisit sellasia asioita, kuten että tuoko laihdutus sulle onnea, miksi oikeasti laihdutat ja mitä ajatuksia kompensoit sen avulla, mitä sitten tapahtuu kun oot lopullisessa tavoitepainossasi ja onko tää sen arvosta. Mä tiedän, etten ole paras ihminen puhuun, kun syömishäiriötä sairastan itsekin, mutta muiden tilanteet näkee vaan niin erilailla kuin omansa...
Joo mietin kyllä paljonkin. Nyt ei vaan ole enää muuta kun tämä, ei muuta elämässä. Mutta kiitos kun välität. <3
Poista